秋冬季孕妇怎么护肤?几个实用小建议

秋冬季天气干燥,随之而来的就是肌肤干燥缺水的问题,这个时期孕妈们皮肤变得容易脱皮,变得更加敏感,因此孕妈们在秋冬季节要尤其注意好护肤工作,加强孕期肌肤护理。那么秋冬季孕妇怎么护肤呢?这里袋鼠妈妈给大家分享几个秋冬季孕妇护肤的小建议,希望能帮助广大孕妈们。

 

秋冬季孕妇怎么护肤?几个实用小建议

秋冬季孕妇怎么护肤?几个实用小建议

 

秋冬季孕妇护肤小建议之注意饮食

秋冬季节天气比较干燥,孕妇可以适当多饮水,多吃水果和蔬菜,从身体内部为肌肤补水,水果和蔬菜富含多种维生素可以起到保护和改善皮肤的作用,像黄瓜、芦荟、西兰花、红萝卜、柠檬、苹果等等都可以。食用方法上,除了直接食用,也可以采用榨汁或者煮汤的方法,一样可以为肌肤有效的补充水分。必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。

同时,应该尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

 

秋冬季孕妇护肤小建议之环境营造

不管是作为全职妈妈或是上班族的准妈妈们,秋冬季节大部分时间都是待在室内的,可以购买一台加湿器来增加室内的空气湿度,让准妈妈们的皮肤也不会因为环境的问题而变得干燥。

 

秋冬季孕妇护肤小建议之护肤品选择

孕妇冬天需要用补水类型的护肤品,不要在怀孕的时候想着美白等其它护肤功效的护肤品,这是因为其它功效的护肤品多少会对肚子里的宝宝产生不利的影响,因此不建议在怀孕的时候使用除补水以外其它功效的护肤品。

同时在选择护肤品的时候要注意护肤品的成分,尽量选择纯天然成分的孕妇专用护肤品,但凡含有凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油成分的护肤品,孕妇都应该果断舍弃,这样会影响胎儿的正常发育。

秋冬季孕妇怎么护肤?几个实用小建议

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秋冬季是护肤的关键时节,尤其是孕妈妈,面临孕期肌肤叛逆,再加上秋冬季节天气干燥,肌肤更是要注重护理,希望以上的一些小建议更有所帮助。

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    • avatar 颜小草* 5

      秋冬季节皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下,再用护肤品。