皮肤长痘该怎么办? 六招帮你预防长痘

2020年9月30日07:09:09皮肤长痘该怎么办? 六招帮你预防长痘已关闭评论
摘要

很多人都会抱怨自己皮肤长满了痘痘,确实,长痘是很多女生都烦恼的事。但是,我们要养成良好的生活习惯,好好保护自己的皮肤。那么,睡眠面膜的使用可分为两种。一种是擦厚一点,二十分钟之后洗掉,使用这种方法的话就要把爽肤水放到

皮肤长痘该怎么办? 六招帮你预防长痘 皮肤长痘该怎么办? 六招帮你预防长痘

柳青

  很多人都会抱怨自己皮肤长满了痘痘,确实,长痘是很多女生都烦恼的事。但是,我们要养成良好的生活习惯,好好保护自己的皮肤。那么,

  睡眠面膜的使用可分为两种。一种是擦厚一点,二十分钟之后洗掉,使用这种方法的话就要把爽肤水放到后面来。另一种是擦得不必太厚,直接睡觉,这种方法小编比较偏爱,因为带着睡一晚上,可以让皮肤吸收更彻底,而且比较省事。

  由于工作或生活所需,我们或许常需要化妆。无论化淡妆还是浓妆,晚上都应该进行彻底卸妆。有些朋友常认为卸妆的时候只要用湿巾擦干净就行了,又或者用洗面奶简单清洗一下便可。却不知卸妆太懒达不到彻底的话,极易导致残留粉状物或杂物堵塞在毛孔里,出现长痘或痘痘加重等现象。要严格按照卸妆的步骤彻底卸妆,卸妆后让皮肤保持适度透气状态,缓解紧绷了一天的皮肤。一段时间后再擦上保养品,促进皮肤自我修复。

  有些朋友看着痘痘越来越严重,却依旧不愿放下疯狂保养的步调。每次护肤都使用多种类型的护肤品,每天擦很多次,总以为擦得越多效果越好,其实不然,这只能大大加重肌肤的负担反而容易导致皮肤过敏,也易使痘痘受到二次感染。由于长痘皮肤本身比较脆弱,因此为避免刺激痘痘,尽量只使用少量温和的护肤产品,避免使用刺激产品。

  这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。

  不吃辣、甜、油腻、凉的东西,管住自己的嘴。很多人都觉得吃这些东西不会影响皮肤,就肆无忌惮。实际上,长时间的饮食会影响体质,一旦体内有湿气,痘痘就会找上门来。管住自己的嘴,不然只能让皮肤付出代价。

  爱长痘痘的肌肤需要充分的运动,加快自身代谢排出体内垃圾。但是需要注意几点:运动前洗面奶洗脸,后清水洗脸,保证毛孔张开时不进入脏东西;出汗时用干净的毛巾擦拭,而不是用碎屑乱飘的卫生纸。运动量要循序渐进,防止激素突变引起痘痘。

  擅长:性病及各类感染性皮肤病的预防和诊治;熟练应用各种皮肤美容技术,对损容性皮肤病有颇深入的研究。详细>>

  擅长:过敏性皮肤病(皮炎、湿疹、药疹、荨麻疹),真菌性皮肤病、红斑狼疮、性病(非淋菌性尿道炎、复发性尖锐湿...详细>>

  擅长:过敏性皮肤病(如荨麻疹、湿疹、异位性皮炎)、红斑狼疮、性病、毛发病、痤疮及其它皮肤疑难杂病。详细>>