孕期经常玩手机对胎儿影响大吗?不只辐射那么简单

孕期,特别是养胎期间,很多孕妈妈都无事可做,手机等电子设备就成了最流行的消遣时间的手段之一。但是手机时会产生辐射的,而辐射是不利于宝宝发育的。那么孕期经常玩手机对胎儿影响大吗?有哪些危害?有没有办法解决呢?我们一起来看一下。

 

孕期经常玩手机对胎儿影响大吗?不只辐射那么简单

孕期经常玩手机对胎儿影响大吗

 

孕妇玩手机的危害有哪些?

孕妇经常玩手机的危害1:辐射

要说玩手机最主要的影响是什么,那肯定就是辐射了,不管是什么电子产品,都会产生一定的辐射,这种辐射对于我们成年人来说几乎是可以忽略不计的,但是对胎儿的影响还是很大的,毕竟宝宝刚刚成型,各方面的抵抗力都非常差,特别是在孕早期的时候,宝宝是在一个迅速发育的过程,这个时候妈妈过于频繁的玩手机就很容易造成宝宝的畸形!孕妈妈们一定要注意啊~

建议:孕妇玩手机看电视时要注意保持一定的距离,时间也不宜过长。另外,平时手机不能放在孕妇腹部。

孕妇经常玩手机的危害2:易疲劳

孕妇长时间玩手机看电视,很容易产生疲劳感。而孕妇感到疲惫的影响就比较大了,孕妇觉得累,身体就会变虚,身体虚了,供氧能力就会变差,胎儿在腹中都面临缺氧危机了,自然危害就大了,生长也会受到影响。

建议:孕妇看电视看手机还是不要超过三小时为好,注意要适当休息,避免疲劳。

孕妇经常玩手机的危害3:易引发水肿加剧

玩手机看电视时,孕妇常常是长期保持一个姿势,通常都是坐在那里或躺在那里。这样的久坐,很容易让孕妇肢体水肿加重,不利于身心健康。

建议:孕妇平日里看电视看手机,应时不时的走动走动,这样可以缓解肢体水肿情况,维护身体健康。还能保护孕妇眼睛。

孕妇经常玩手机的危害4:易缺氧

孕妇长时间玩手机看电视,表明是长久闷在屋里,这会导致屋里的空气流通状况差,加上精神高度集中,不利于孕妇的身心健康,也容易使宝宝缺氧。

建议:孕妇应当适时放下电视手机,多出去走动走动,呼吸呼吸新鲜空气,为胎儿提供充足的氧分。

孕妇经常玩手机的危害5:易激动

孕妇玩手机看电视遇到一些高潮或搞笑情节,就容易激动。而过于激动的情绪,容易使宫缩剧烈,可能使胎儿早产。

建议:孕妇看电视时应选择内容比较平和的电视节目,遇到有情节恐怖过搞笑异常的应选择性跳过。

 

如何降低玩手机对孕妇造成的影响?

手机已经成为我们日常生活的一部分了,完全脱离手机的生活是不可想象的,所以我们只能尽可能的降低玩手机对孕妇造成的影响。那么该如何去做呢?针对孕期玩手机的危害,有以下几个应对措施:

1、合理安排玩手机的时间,注意劳逸结合,时不时的走动一下。

2、少看一些容易容易引起情绪激动内容。

3、多吃一些预防辐射的水果、食物,如橘子、猕猴桃等。

孕期经常玩手机对胎儿影响大吗?大,而且远不止辐射那么简单。虽然手机电视电脑这种电子产品是我们非常依赖的存在,没有了这些电子产品也是真的十分无聊,但是妈妈们还是要注意,为了生下一个健康的宝宝,大家还是要忍住,平时的时候可以多爬爬山,散散步,不仅可以减少玩手机的时间,还可以帮助胎儿很好的发育,生育的时候也没有那么困难。

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